朔ちゃんの防災日記

  

昨夜、２０時までに食事(アルコール付き)を終え、今日の健康診断(他項目検診)に備えた。

胃がんの検診結果は、後日になりますが、その他の項目すべてＯＫであった。

この年齢まで、何一つ故障無く機能してきた、我が肉体と、それを授けてくれた両親殿に感謝をしている。

頭脳明晰に越したことは無いが、まずは五体が丈夫でなければ何事もできない。

自治会長、丸１５年。

地域を引っ張り、また守れてこれたのも、健康な体を維持していたためだと思っています。

若いときには、水泳とボディビル。

中年になって、登山・フルマラソンとこなして体を動かしてきましたが、隠れた秘密として食事の際、普通の人の倍ぐらい、よく噛んでおり、何処に行っても、食事時間が長く、団体行動していても、何時も、どん尻です。

「はよ食べんか！」と昔、口の悪い上司に叱られたこともありましたが、習慣になっていますと、早くしようと思っても、何ともなりませんでした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩崎　正朔


(編集後記)

僕も会長の一週間前に人間ドックに入りました。

会長同様に、親から与えられた体は大丈夫でした。

感謝！感謝！

栄養士さんからの指導は減量でした。

会長も本当は指導されたはず・・・・・

ひとつ厳重に言われたことは、今の三倍噛みなさい！。

なかなか、できませんよ～。

ひょっとして、会長のパワーの根源は、「よく噛むこと」でしょうか？