朔ちゃんの防災日記

  

雨の中、軽トラックに乗って、丸亀市役所健康課へ。

今年の６月ごろに、市から、いただいておりました「特定健康診断受診券」の再発行を、お願いするために伺った。

その足で、病院に立ち寄る予定でしたが、不味い事に朝食を摂っていたため、午後、病院にて健康診断することとして、一旦、自宅へ。

外は、雨足が強いため、家の中の資料を整理しておりました。

特に、コミュニティ関係では、平成１２年からの「総会資料」や「役員会の資料」があれば、「振り返りの１０年」について、キチンとしたものができるのでないかと、良い組織か、機能が優れているかのモノサシは、重要な資料が年度別に保管されているかで決まるのでないかと思っています。

その観点から見ると、我がコミュニティ組織は、未熟と言えるのでないかと。

これから、この面においても、しっかりとさせていきたい。

さて、昼食を休んで、午後２時３０分から、約１時間３０分に渡って、久しぶりの健康診断。

最終結果は、１週間後のようですが、今日判明した内容では、全てＯＫ。

しかし、体重だけは努力して、当面５㎏、長期的には、１０ｋｇ減量するように注意を受けました。













　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩崎　正朔





(編集後記)

減量ですか？

ご教授しましょか？

うどんの田尾先生曰く、

７万円のサウナスーツを着て、概ね６㎞を時速６㎞程度で歩く。

首にはタオルを巻いて！

全てのことが終わってから、夜で良いので。

先生は、雨の日も風の日も、ご夫婦でされています。

僕も、先生のご指導により、日々「峰山」を歩きました。

効果は、絶大でした。

最近、停滞ぎみですが・・・・・

劇団銀河鉄道の上村良介先生もされていますよ。

体重は、足し算引き算の世界ですから・・・・・、微分も積分もありませんので・・・・・